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养生标语-情志调摄养生法

图片编号： ZYZHK162223	图片尺寸：500mm*700mm
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挂图内容：

中医养生八法之情志调摄养生法

养神1不时御神

不善于控制自己的精神，为贪图一时的快乐，违背生活规律而取乐，则有害于身心健康，促使人体过早衰老。

养神2高下不相慕

减少私心杂念，见素抱朴，少私寡欲。只有少私寡欲，精神才能守持于内。一个私心太重、嗜欲不止的人，他的精神一定不能够安静下来。

养神3抑目静耳

眼耳是神接受外界刺激的主要器官，其功能受着神的主宰和调节。目清耳静则神气内守而心不劳，若目驰耳躁，则神气烦劳而心忧不宁。

养神4凝神敛思

凝神敛思是保持思想清静的良方。如果反之，正如养生家孙思邈所说：“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳。”

挂图说明：

中医养生学是一门运用中医的理论和方法对人体生命进行调护的科学。中医养生在尊重生命规律的前提下,主动采取各种方法达到保养身体、增强体质、减少疾病、增进健康、延缓衰老乃至延年益寿的目的。其中,以积极的态度去追求健康是中医养生的核心主题。本系列挂图共6幅由挂图大师设计出品，可在中医养生馆、中医院、养生会所等地悬挂，让人们了解到各种养生方法，从而进行合理的养生。是养生馆、养生会所宣传养生文化的必备品。

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