心理知识
改造我们的潜意识
潜能大师博恩?崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。
潜意识能赋予我们无限的潜力和智慧,并能给我们带来无穷的财富。
那么,有哪些能有效改造我们潜意识的方法呢?
方法一:听觉刺激法
当你恐惧、害怕、缺乏自信时,大喊几声,就像举重、搏击时喊
叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积
极的行动。
方法二:视觉刺激法
在房间里建立一个“梦想系统”,把自己的目标画成图片剪下来,
贴在“梦想系统”的“预演板”上持续地看,放在一个醒目的位置,
天天刺激你的潜意识。
方法三:观想刺激法
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场
景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示,
改变自我心像,树立成功信念,并使自己产生积极的行动,达到预定
的目标。
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