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肾内科康复教育宣传栏1

图片编号： KFYXK2170	图片尺寸：1.2m*2.4m
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一、挂图内容：

肾内科康复教育宣传栏1
您了解肾脏吗？
肾脏形如蚕豆，位于脊柱两旁，左右各一个。每个肾重约120-170克，相当于本人握起的拳头大小，由肾实质、肾盂和肾血管构成。每个肾大约有130多万个肾单位，每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管三部分。
肾脏的功能
排泄功能：分泌尿液，排出代谢废物和有毒物质。如果肾脏受损，代谢废物和有毒物质潴留在体内，就会出现尿毒症，危及生命。
调节功能：调节体内平衡。如果肾脏功能发生改变，就不能很好地将机体内多余水分和代谢物质排出体外，可能出现一系列症状，如浮肿、小便减少、高血压、恶心呕吐、食欲下降、贫血等。
内分泌功能：肾脏能分泌多种激素参与体内代谢。当肾脏功能受损，其内分泌功能障碍，会造成贫血、高血压和骨病等。
肾脏疾病知识介绍
肾脏疾病的常见表现：
少尿、无尿、多尿、夜尿多；蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾肿大、肾萎缩；肾区腰疼、胃口差、恶心、呕吐、无力、贫血，等等。
肾脏病最严重的后果：
肾脏萎缩，发展成慢性肾衰竭、尿毒症。
最容易引起慢性肾衰竭的疾病：
慢性肾炎、糖尿病、高血压、多囊肾、肾结石、痛风、肾盂肾炎、系统性红斑狼疮。
如何预防和早期发现肾脏病？
定期体检，做尿常规、血常规、肾功能、肾脏B超检查。
注意预防和治疗感冒等感染性疾病；按医生处方服药，不要自己乱用药物。
认真治疗肾炎、糖尿病、高血压、痛风、肾结石等疾病。
慢性肾衰竭由轻微到严重有哪些表现？
1期：肾功能轻度下降；
化验尿可能有异常；无自觉症状。
2期：肾功能轻中度下降；
化验血尿素氮、肌酐升高；可有轻度贫血、多尿、夜尿。
3期：肾功能中重度下降；
化验血尿素氮、肌酐显著升高；明显贫血、夜尿增多；可能有少尿、浮肿、高血压、心力衰竭、食欲不振、恶心、呕吐、口有尿味、乏力、失眠等。
4期（晚期）：肾功能重度下降；
化验血尿素氮、肌酐极度升高、酸中毒、高血钾；乏力、皮肤瘙痒、重度贫血、出血、少尿或无尿、浮肿、高血压、肺水肿、气喘、恶心、呕吐、口有尿味、惊厥、昏迷……
得了慢性肾炎，会变成尿毒症吗？
尿毒症是各种慢性肾脏疾病肾功能恶化的最终结果，在这些肾脏疾病中，慢性肾炎占第一位，慢性肾炎迁延不愈是可以发展成为尿毒症的。特别是蛋白质和血压控制不佳，将快速进展至尿毒症期。
慢性肾炎发展成尿毒症一般都有一个过程，那么需要多长时间发展成尿毒症呢？对于这个问题目前尚无定论，其发展速度受多种因素影响，其中与肾炎病理类型关系较为密切。
是不是所有的慢性肾炎必然要发展成尿毒症呢？当然不是，积极的治疗（包括控制蛋白尿和控制血压），适当的饮食起居调养能显著地延缓肾功能恶化。
淫才慢性肾炎患者应注意以下几点
①密切配合医生治疗，注重定期随访；
②养成健康的饮食和起居习惯，合理的饮食和适当的休息对肾炎患者很重要；
③积极治疗，坚持到底，切忌“三天打鱼两天晒网”。
如何预防肾脏疾病？
预防感染
许多肾脏病的发生或加重均与感染有关，最常见的就是感冒、扁桃体炎，可诱发肾病的发生。
增强体质
参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病发生。
起居有常
养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度等，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病机会。
合理饮食
饮食的酸碱平衡，对于肾病的治疗及并发症的防治，是非常重要的环节，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃大鱼大肉。
精神乐观
压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行，适当的调节心情和自身压力，可以使身体保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
避免滥用药物
许多药物，比如抗生素、解热镇痛药、减肥药等，大部分从肾脏代谢，对肾脏有一定毒性，容易引起肾损害，因此在平时切不可乱服药。
积极治疗高血压、糖尿病
近年来，糖尿病、高血压等疾病发病率越来越高，此类患者要认真控制好血压、血糖，否则可引起糖尿病肾病、高血压肾损害等。