一、挂图内容:
肿瘤患者康复知识宣教1
★肿瘤康复期也要定期检查
我国8成以上癌症患者不是死于治疗期,而是死于康复期,这是因为癌症患者治疗后血液中仍有残余的癌细胞,加上患者免疫力非常差,如果康复期不注意,残余的癌细胞有可能形成癌栓,并发生远处转移。因此,在康复期患者也必须坚持复查,即使是早期患者,淋巴结无癌细胞侵袭也要年年检查:
肺癌每半年拍1次胸片、1年拍1次胸部CT。
肠癌每半年测1次CEA(癌胚抗原)。
肝癌每半年做1次B超、每年进行1次腹部CT检查。
食管癌、胃癌每年必须拍1张食管、胃钡餐片或进行胃镜检查,同时定期化验血常规。
乳腺癌除进行双乳钼靶拍片外,每半年测血糖蛋白CA15-3、CA125、CA50等。
★肿瘤患者须知的康复措施
肿瘤患者经治疗后进人恢复期,其所需要的康复措施包括:
(1)严格遵照医嘱,定期复查,坚持治疗,巩固疗效。
(2)治疗后有功能障碍的患者需进行功能评定和康复治疗,使功能障碍与残疾降至最低,甚至完全恢复。
(3)康复治疗期间应注意营养均衡,改善全身情况和增强体质。
(4)肿瘤患者经治疗痊愈,全身情况良好,处于就业年龄的,应鼓励其回归社会,恢复原来工作或酌情更换,这也是患者康复治疗的一部分。
(5)肿瘤患者的康复锻炼方法包括多种形式,如散步、慢跑、爬楼梯、体操、太极拳、太极剑等,均有助于放松精神、增强体质、保持肌肉张力,但活动强度和时间要循序渐进。
★肿瘤患者自我保健的五“防”
(1)防感冒。由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下,容易感冒,而感冒极易并发感染,成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因,所以,防感冒对肿瘤患者尤其重要。
(2)防劳累。肿瘤是一种消耗性疾病,癌细胞在体内不断地侵蚀正常细胞,使患者机体不断衰竭,所以保存体力,避免体力、心力的伤害,是患者保健的一个重要环节。
(3)防生气。传统医学十分重视患者的心理健康,而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用,良好的心态,乐观的心情,是疾病康复的重要保证,建议患者在条件许可的情况下,多一些兴趣爱好,有意识地分散对疾病的注意力。
(4)防失眠。睡眠是一种休息方式,是恢复体力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治疗,就是保健。睡好夜间1l点至凌晨3点的觉就不算失眠。
(5)防便秘。每天保持l一2次正常排便说明消化道通畅功能正常体内的毒素可以通过粪便排出病情可以逐渐好转。 如果出现便秘体内的毒素没有及时排出积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。
★肿瘤患者自我保健的三“忌”
(1)忌大补。中医认为,肿瘤的主要问题是热毒旺盛,治疗上要清热解毒。有很多肿瘤患者及家属有一种误解,认为肿瘤患者必须大补,所以会同时使用大量的滋补营养品。这样做的结果往往事与愿违,过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛,从而加重病情。
(2)忌剧烈活动。肿瘤患者提倡适当活动。剧烈活动一方面会极大地消耗体力,不利于患者康复,更重要的是加快血液循环,加速癌细胞的活跃和发展,使病情加重。肿瘤患者宜静养,可以适当活动,如散步、打太极拳等,以不累为前提。另外,一切引起血液循环加快的活动都应尽量避免,如热敷、按摩等。
(3)禁忌辛辣食物。肿瘤患者的饮食要忌口,不吃或尽量少吃牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等发物及芥末等辛辣食物。注意均衡饮食,可吃一些猪肉、鸭肉、新鲜蔬菜、瓜果、豆类、百合等。
★肿瘤患者在康复期坚持锻炼的意义
(1)肿瘤患者卧床休息时间过长,如不注意锻炼,就有可能出现肌肉萎缩、关节强直、组织器官功能退化等并发症,因而在自身体质允许的情况下,肿瘤患者应该进行适当的有规律的锻炼。
(2)肿瘤患者进行适当的运动可增强机体抵抗力,对疾病的康复大有益处。
(3)肿瘤患者通过锻炼,不仅能改善心肺功能,还可提高消化功能,增进食欲,恢复体力,同时还能改善神经系统功能,从而提高机体对外界刺激的适应能力,解除患者大脑皮质的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠
(4)肿瘤患者通过锻炼可坚定战胜疾病的信心。
(5)通过锻炼能增加人际交往,可以改善心情,有益于康复。
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