一、挂图内容:
儿童口腔科-如何做好牙齿保健?
常言说的好,牙疼不算病,疼起来要了命,为什么牙齿疼的要命的时候人才来就诊,而不提前诊治呢?总的来说病人缺乏这方面的知,其实早些预防,患者也不会有多大的痛苦,识注意保护自己的牙齿,因此显得和重要。
第一、注意早晚刷牙,饭后漱口。经常刷牙使自己的牙齿洁白,清新爽口,心情也会喻快。
第二、要注意刷牙时间和姿势。刷牙要平心静气,不宜急噪,时间应为2~5分钟,只有仔细的把每一个牙齿洗刷干净,不给细菌以生存空间,才能保护好牙齿。
第三、做牙齿保健操。轻轻叩齿“对牙”,学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼,牙齿就会牢固,寿命增长。
第四、早发现、早治疗。经常对着镜子查看自己的牙齿有没有龋齿、牙龈红不红肿,有没有牙垢,发现有病变的牙齿,要及时修补,既省时省力又省钱。
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