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皮肤科健康教育宣传栏2-白癜风

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皮肤科健康教育宣传栏2-白癜风
白癜风的认识
白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，在中国发病率很高，每100个人中就有1到2人罹患，平均发病年龄在20岁左右，本病一般在春末夏初进展快，常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术后迅速扩散，也可缓慢进展或长期稳定不变。病因不明，大约1/5的人有家族史，同时与免疫、精神、内分泌、代谢等密切相关。
白癜风的诊断
临床表现为局部皮肤出现白斑、瓷白或乳白色，多对称分布，大小形态不一，其上毛发变白的几率为10%-60%。多后天发病，全身任何部位均可发生，尤其是易受摩擦及阳光照晒的暴露部位，如面部、手背、腋部、乳头、腹股沟、骶部及眼周、唇周等处，给患者心理带来莫大的负担。
白癜风的分期
分两期，进展期和稳定期：进展期白斑增多，原有白斑不断向正常皮肤扩展，界限模糊不清，不少患者还可在遭受机械性、压力、搔抓和摩擦后，在原先正常的皮肤上出现白斑；稳定期白斑停止发展，界限清楚，白斑边缘色素加深。
认清自己处于哪一期很重要，进展期患者尤其要引起足够重视，及时到正规医院就诊，以免贻误病情。
白癜风的治疗
做好持久战的准备，白癜风是难治性疾病，疗程长，见效慢。进展期治疗
阻止其继续发展为主，系统口服及小面积外用糖皮质激素效果明显，但因激素种类繁多且副作用较大，须在医生指导下进行；稳定期可采用光化学疗法、光疗、手术等方法，效果因人而异。传统中医药可适用于各期白癜风，采用口服及外用药结合治疗，疗效肯定，体现中医治疗本病的优势。
白癜风治疗过程中的几个细节
①白癜风从发展期进入恢复期一个很重要的标志就是白斑边缘色素增加，白斑和周围皮肤边界异常清晰，有“雕刻”样感觉。这时候，白斑一般情况下要比过去更白，往往会引起一些患者紧张，误以为病情加重。这是一个很关键的时刻，如果经验不足或者不能告诉患者为什么会出现这种情况往往会导致有效的治疗方案中断。
②当白癜风发病时间比较短，白斑和周围正常皮肤颜色差异不是很大时，特别是面部皮损，恢复会很快而且和其他部位白癜风的恢复有不同之处，积极有效治疗，白斑会越来越接近正常皮肤，有的患者可在一两个月内完全恢复正常肤色。分析原因，可能是黑素细胞此时只是功能减弱，不能产生足够的黑色素分布覆盖到正常棘细胞上，从而导致较淡的白斑出现。此时如果治疗得当，黑素细胞功能恢复，很快就会恢复正常。
③手足及口周白癜风的治疗相对较慢，一两周内一般不会有特别明显的变化，那么怎样判断变化呢？定期皮损拍照，看白斑的边缘所在位置的皮脊、皮沟（说白了就是皮纹）和体表标志物如毛发、色素痣等的相对位置关系，因为每次照相时可能因为光线或者角度变化而导致照片颜色有差异，但是皮纹、毛发、色素痣的位置是不会改变的，可根据白斑的边缘和某一条或者几条皮纹、毛发、素痣的位置判断白斑是否扩大或者减小。
④恢复中的白癜风边界的黑素及新长出来的色岛（黑点）刚出来一周内颜色比较淡，两周后一般要比正常肤色黑的多，这说明黑素细胞恢复过程中功能十分活跃。如果发现有新的色岛出现或者原有色岛变大或者相互融合或者白斑边缘黑圈变宽，仅凭这一点，不用对比过去的照片就可以判断是否有恢复或者白癜风的治疗是否有进展。
⑤白癜风在治疗一两周内如何判断有反应（躯干、四肢皮损），特别是当边缘色素不明显，而且又没有色岛出现时，这时候一个关键点是看白斑中心是否出现毛细血管扩张（没有外用药物为前提），白斑是否发红色。甚至一些患者感觉稍有瘙痒，如果有以上现象往往也是判断有反应的一个参考条件。
白癜风的防护
①白癜风是常见病，慢性病，一定要调整心态，既来之，则安之，并坚持正规治疗。
②慎用刺激性强药物，避免机械性摩擦及外伤，选择纯棉、亚麻、丝质等材质的衣物，力求宽大舒适；少接触含酚类的制品，如橡胶手套及增白祛斑类化妆品。
③多食富含酪氨酸的食物，如黑木耳、动物肝、胡桃、黑豆、黑芝麻、豆制品，少吃腥辣刺激及富含维生素C类的食物，如羊肉、虾蟹、西红柿、猕猴桃等。
④适度室外锻炼身体及日晒是很有必要的，但要注意光照强度和时间，勿暴晒，正常皮肤要采取防晒措施。
⑤切记放松心情，保证充足睡眠，避免劳累过度。

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