挂图内容:
心理咨询室标语-播种性格,收获人生
性格是先天因素和后天因素的合金。遗传是性格的自然前提,在此基础上,环境因素对性格的形成和发展起着决定作用。每个人都在塑造自己的性格,尤其是高中生,随着自我意识的发展,已经能够主动分析自己的性格特征,自觉地培养良好的性格。如何优化自己的性格呢?
1、树立积极向上的人生观。高中生有了坚定的人生目标与生活信念,性格就会受到熏陶,表现出乐观、坦荡、自信等良好的性格特征;如果失去了人生目标和生活勇气,性格也会变得孤僻和古怪。
2、理性分析自己的性格特征。这是深化自我认识的过程,是性格不断发展与完善的重要环节。辩证地对待自己的优缺点,克服和消除不良性格,培养和发展良好性格。
3、自我锻炼,自我塑造。自觉确立锻炼性格的目标,使自己的态度、意志、情绪、理智等方面的性格特征不断完善。重视在实践中磨练性格,特别是在遇到挫折或艰难处境时,要具有不怕困难与勇于斗争的品格。
4、主动帮助他人。所谓助人为乐,即心情改善了,对人的看法和态度也随之改变,有利于优化性格。
5、融入集体。集体是人格优化的土壤,也是个性表现的舞台。集体生活为同学们提供了与各种各样的人打交道的机会,会让你更好地理解不同的性格,并从别人身上找到健全自己人格的途径和方法。
6、选择榜样,见贤思齐。多发现父母、师长、同学、好友的优点,向他们学习。还可以将成功人士、英雄模范、伟人名人作为自己心目中的榜样,激励自己不断进步。
此系列挂图的优点:
心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说,就是客观事物作用 于人(主要是人脑) , 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程 (简称为“知”)、情绪和情感过程(简称为“情”)、意志过程(简称为“意”) 。三者合在一起简称为“知-情-意”。 心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心理现象,是心理过程与个性心理统一的表现。
这组图片共12幅,主要针对中学生的心理问题,有介绍心理健康知识的,有介绍不良情绪的心理调节,适用于心理健康教育宣传栏和心理辅导室。
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