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升华志趣和心智
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心理素质是成功的关键
亨•奥斯汀曾说过:“这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。”由此看来,有一个好的心理素质对于我们的人生来说是多么的重要,心理素质决定着人生的成与败,心理素质是成功的关键。
在大学里,可能我们会有很多机会来提高自己的心理素质,比如可以去参加演讲比赛、综艺大赛、主持人大赛等。但是很多学生并不会充分利用和珍惜锻炼的机会,往往认为自己没有那个实力,没有那个胆量去挑战自己、提高自己,从而放弃了提高心理素质的机会。这些现象就表明这一类的大学生缺乏锻炼,不仅是缺乏对自己胆量的锻炼,更缺乏对自己心理素质的锻炼。李彦宏说过:“有时候心理因素可能比外界的因素有更大的影响,所以,一个人的心态非常重要。很多人总是很不满足,说我为什么不如那个人好,我为什么挣的钱不如那个人多,这样的心态可能会导致自己越来越浮躁,也不会让自己觉得幸福。”所以说,心理素质会直接影响你的人生成败,你如果没有好好把握自己的心态,你的人生路途中将会面临许多困难。
心理素质的提高对于大学生来说是很有必要的。弗洛伊德说:“言辞能激起最大强烈的情感,促进人的一切行动。不要嘲笑言辞在心理治疗当中的用途。”心理素质是可以通过言辞来提高的,大学生现在还未步入社会,对社会中的复杂性不太了解,认为自己的言辞随意点不要紧。但很多情况下,你的言辞就体现出你的心理素质。要提高心理素质,最重要的就是要清楚的认识心理素质的重要性。多多参加一些有益于心理素质的活动,这不仅能够练好口才,更能提高胆量,只要你的心理素质能够让你在任何情况下正常发挥自己的水平,那你的人生将会有很大的收益,你的人生离成功就会越来越近。
好的心理素质是成功的关键,这就要求我们大学生要学会提高心理素质,这是对自己未来负责,更是为自己的人生导航。要想成功,就得有好的心理素质,关键的一步走好了,你的人生将是光明的。
可以通过下列方法提高心理素质
(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。
(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。
(3)增强自信。
(4)心理调节和情绪调节。
每个人都有自己的优点和缺点,为了扬长避短,提升自己的素质,要根据自己的兴趣,想方设法和那此学识渊博、闻名遐迩的人交往。这样不但可以升华自己的志趣和心智,还可以交结更多的朋友,从而有利于个人素质的充实和事业的发展。
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