一、挂图内容:
脑梗塞健康知识宣教
脑梗塞是指脑动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病,临床上最常见的类型有脑血栓形成和脑栓塞。脑血栓形成是病人自身多种危险因素使局部形成血栓,脑栓塞是指其他血管内的栓子随血循环到脑动脉后至脑梗塞。脑梗塞发生率、致残率、死亡率都非常高,且易复发,是当今威胁人类生命和健康的主要疾病之一。
脑梗塞的预防
加强体育锻炼。
饮食清淡,以素食为主,少吃高脂肪食物。
不要过于劳累。
戒烟限酒,烟酒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔便窄,因而容易形成血栓。
保持情绪平稳,暴怒或长期忧郁、焦虑,都是脑梗塞的重要诱因。
要控制血压,高血压病人一定要长期服用降压药,并经常监测血压,不能根据是否头昏头痛服药。
需要控制血糖,降低血黏度。
对曾患脑梗塞患者,在医生指导下服用小剂量阿司匹林,防止复发。
入睡前,最好喝下200毫升的水,因为人体血黏度一般在早晨4点至8点最高。
易患人群
血压高:七成的中风病人有血压高。
糖尿病患者:比正常人中风几率高两倍。
心脏病:心脏病患者比较容易中风,特 别是风湿性心脏病患者。
脉管炎病人。
吸烟、酗酒人士。
血脂过高、肥胖者。
男性病人,女性病人55岁以后。
家族史:近亲有中风病史者。
中风的预警信号
总打哈欠:在脑梗塞前5至10天内,许多病人会出现总打哈欠现象,这是因为当脑动脉管腔愈来愈窄时,脑缺血缺氧加重,引发了哈欠反射。
突然口齿不清、说话模糊,或者不能理解别人说的话,有的病人会流口水。
双眼或其中一只眼突然出现视力问题,表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复,也可能数秒钟或数分钟即恢复。
突然半边身体或者面部或者手脚感到麻痹、无力、刺痛。
突然行动困难、眩晕、身体失去平衡,凡出现以上征兆之一者,都应及早去医院看医生。
脑梗塞患者出院指导
保持个人卫生
根据患者的自理能力,督促和帮助进行日常生活和个人卫生料理,如洗脸、刷牙、更衣、沐浴、进餐、理发、剃须、修剪指甲等。沐浴时要事先准备衣服及用品,浴室保持温暖,地面防滑,浴室门向外开放。
注意大小便护理
25%的脑中风患者有大小便失禁的情况,大部分经过训练可恢复膀胱的正常控制功能。安排患者按时如厕,刚开始可以2小时一次,逐渐延长间隔时间,保持大便通畅。
预防压疮
对长期卧床患者,要做到定时翻身、按摩、进行肢体功能活动、保持床褥平整、干燥、预防褥疮并发症,卧床时要加床栏,防坠床。
饮食营养
照顾中风患者的饮食,要特别留意其吞咽功能,如发现有吞咽困难的情况,要立即停止进食并咨询医生。饮食原则:要注意营养均衡,以清淡易消化食物为主,少吃含盐高,高脂肪和高胆固醇的食物。
加强肢体功能锻炼
主要是防止患者的肌肉萎缩和关节僵硬致使活动受损,另一方面要提升患者肢体残余功能,恢复自我照顾的能力。因此,患者和家属要接受医院医生和护士的康复指导,回家后继续锻炼。
加强家属飞患者的心理支持
患者可能因偏瘫或失语而自卑、消极,或因生活不能自理导致性情急躁,所以对中风患者要特别给予关怀、体谅及爱护,不要让患者有被离弃或家人厌烦他的感觉,帮助患者建立正面乐观的生活态度。
二、此系列挂图的优点:
医院是各种人群获得健康保健知识的特殊公共场所,在医院设立健康教育宣传栏,把防病、保健、康复的知识和方法传授给患者,提高患者的自我保健能力。此外,也是医院宣传自我,发展自我的一个形式。不仅满足了患者和正常人群康复及保健的需求,同时也密切了医患关系,减少了医疗纠纷。开展医院健康教育对社会是奉献,对医院自身建设是推动,也是文明行医的重要体现和精神文明建设的重要内容,既促进了医院的精神文明建设,提高了医院的声望,又沟通了医院与公众的关系,增加了公众对医院的信任感,为医院自身发展营造了良好的社会环境。
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