挂图内容:
青少年心理健康教育7法-学习教育
我一上课就紧张
的小朋友一上课就紧张,不是担心听不懂老师讲的内容,就是害怕老师提问,有时紧张得连会的问题都回答错了。小朋友,这种紧张的情绪不但会让你听不好课,时间长了,还会使你产生厌学情绪。
上课时用不着紧张,只要你认真听讲、积极发言,即使有些问题回答错了也没有人会嘲笑你。小朋友不要把上课当成一种负担,试着放松心情,你会发现学习是件轻松又快乐的事情。
我不应该失误
有的小朋友对自己要求很高,一旦不小心出现失误,就非常自贵。小朋友,对自己要求高会把事情做得更好,但不能太“较真儿”,因为
每个人都可能出现失误或意外。出现失误后,后悔、自责只会给自己造成巨大的心理负担,反而对弥补失误没有帮助。所以,小朋友要从小会给自己“减压”。心情轻松了,成功的机会才会更多!
家长提示:所以,小朋友要从小会给自己"减少压".心情轻松了,成功的机会才会更多!
拖一天是一天
小朋友,你做事的时候是不是有“拖一天是一天”的想法昵?这种想法害处很多,它会让你养成做事懒散的坏习惯。而且,偷懒的时候不安心,“恶补”的时候太疲惫,最后还会把事情做得一团糟。小朋友,如果你能每天定时定量地完成应该做的事,不但会把事情做得很好,还可以轻松地玩,这不是两全其美吗?
小朋友,你做事的时候是不是有“拖一天是一天”的想法昵?这种想法害处很多,它会让你养成做事懒散的坏习惯。而且,偷懒的时候不安心,“恶补”的时候太疲惫,最后还会把事情做得一团糟。小朋友,如果你能每天定时定量地完成应该做的事,不但会把事情做得很好,还可以轻松地玩,这不是两全其美吗?
家长提示:如果发现孩子做事拖拉,一定要及时指出否则容易使孩子养成懒散的习惯,影响学习和生活。
我想回答问题,可不敢举手
课堂上,老师提出一个问题,休想好了答案,却不敢举手.担心答错问题会受到同学的嘲笑。小朋友,不要害怕,谁都不能保证自己的答案是正确的,只要你能勇敢地举手,说出自己的想法,老师和同学就会很佩服你的,因为举手回答问题证明你不但认真听课,还能积极地思考。慢慢地,你的思考能力和语言表达能力都会有所提高,你会变得更自信。
但是,在举手回答问题时也要注意:举手前把自己的思路整理清楚,回答问题时、要有条理。
举手时不要站起来,更不要大喊“我会“,那样会扰乱课堂秩序,是很不礼貌的行为。
如果老师没有让你回答问题或者你回答错了问题,也不要沮丧,要继续认真听讲。
我爱提问是在捣乱吗
有的小朋友喜欢在课堂上问老师一些“稀奇古怪”的问题,有时老师忙于讲课,没空回答,可能会批评你“捣乱”。这时,小朋友心里会很不是滋味:难道喜欢提问题就是捣乱吗?
当然不是,喜欢提问题说明小朋友求知欲强,想学到更多的知识。可是,小朋友问与本堂课无关的问题会打扰老师讲课,影响同学听课.甚至会扰乱课堂秩序,所以老师才会说你“捣乱”。
最好的办法是:上课认真听讲,把问题留到课后向老师请教,这样既能学到知识,又不影响老师讲课。在课后,不管是多幺古怪的问题,老师都会热心地为你解答,你也不会背上“捣乱”的罪名。但是,小朋友要记住:不能怀着考老师或恶作剧的心理向老师提一些荒唐的问题,这是对老师的不尊重。
家长提示:孩子的想象力是最丰富的,头脑里总会有许多四期古怪的问题,如果孩子体温,家长不要斥责孩子,这样会打消孩子求知的积极性。
考了100分有什么了不起
有的小朋友看到同学的成绩比自己的好,心里就不是滋昧,这就是妒忌的表现。其实,嫉妒心几乎人人都有,不过,有的小朋友看到别人比自己强,就会用心学习别人的长处,弥补自己的不足:有的小朋友不愿意承认别人比自己强,看见别人出色,心里就觉得不舒服,有时还会说“风凉话” 这两种做法你会选哪一种呢?对,当然是第一种。
家长提示:小朋友看到别人比自己优秀,不要有心理负担,应该虚心向别人学习,使自己进步更快,同肘要对自己充满信心。
记住:能把嫉妒心转化成动力和自信的小朋友才是最聪明、最优秀的。
上课不接话,心里就堵得慌
课堂上、有的小朋友喜欢接老师的活,老师在上面讲,他在下面小声嘟囔,这是一种很不礼貌的行为。如果你知道老师提问的答案或对老师讲的内客产生疑问,可以举手向老师示意,或在课后和老师说说自己的想法、那时老师一定会夸你爱思考、知识丰富的。可如果你在课堂上随便接话,就会打搅;老师讲课和同学们听课.影响正常的课堂秩序,无论什么时候,都不应该随便接话、插话,因为打断别人的讲话很不礼貌,容易引起别人的厌烦:如果你不得不打断别人的话,也要先说一句“对不起,我可以插一句话吗……”不过,要尽量避免这种情况的发生。
此系列挂图的优点:
本组心理健康教育宣传栏一共16张图片,主要是针对青少年心理问题,每张图的主题突出,内容丰富,适合中学创办心理健康教育宣传栏,也可用于学校心理咨询室或心理辅导室。
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