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孕期保健标语-安胎保胎科学操作

图片编号： FCKZH030566	图片尺寸：500mm*700mm
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安胎保胎科学操作
安胎注意事项
1、卧床。医师通常会依流产状况要求孕妇卧床休息，此时应完全配合。至于何时可下床？则要视孕妇状况决定，但即使医生说可以下床了，也不表示可以马上恢复所有活动，而是要慢慢来。
2、禁忌。安胎的孕妇因长期卧床，胃口不佳，饮食宜清淡，并少量多餐;不能吃辣、刺激性食物，避免肠胃不适。
3、家人体谅。安胎中的孕妇不能运动、做家务事，因此格外需要家人的体贴与照顾，尤其是另一半的呵护。
4、放松心情。放松能获得最好的安胎效果。
孕早期的安胎
       安胎药只对少数黄体素分泌不足的孕妇有帮助;多卧床休息、避免性生活才是最好的安胎方式。
孕晚期的安胎
       对于孕晚期的安胎，若早产迹象严重，医师会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇要绝对卧床，连吃饭、排泄都要在床上;除了卧床安胎外，孕妇最重要的是要放松心情，不要紧张。孕妇在睡觉时，因为身体、心情放松，子宫的收缩会较醒着时明显减少，安胎效果会比较好，事实上，放松心    情是最好的安胎方法。
避免意外摔倒
       在妊娠时一定要保持笨重身体的平衡，尽量防止摔跤，尤其是在冬天湿滑结冰的路面上。另外楼梯、浴室、洗手间、某些地面光滑的服务台也易使人滑倒。在这些地方要特别注意。

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