1、挂图内容：
等电梯不如爬楼梯
爬楼梯有利于：增强心肺功能，防止心脑血管病的发生。
一起来爬楼梯.
2、此系列挂图的优点和长处：
在电梯日益增多的今天，人们尽量选择不爬楼梯。宁愿在电梯前等上几分钟甚至几十分钟，也不愿意走楼梯。归根结底都是人的惰性在作祟，然而从运动健身的角度考虑的话，爬楼梯不失为一种轻松方便的运动方式。挂图大师因此设计了本套挂图，宣传生命在于运动、爬楼梯健身生命年轻的口号，使大家认识到爬楼梯的重要性，特别是整日坐在电脑前的白领们，下班后没时间运动健身，更是应当通过爬楼梯来运动。如果您购买了此挂图，可以让您的员工感受到您的体贴周到，而在墙上张贴此套挂图标语，更彰显您企业人性化的特色。
3、挂图延伸：
由于工作的繁忙和生活节奏的加快，许多人因此而放弃了锻炼。可是爬楼梯倒是项新的健美锻炼形式。尤其是人过中年，由于活动相对减少，如能经常上下楼梯则可增强冠状动脉的血流量，有助于预防冠心病的发生。
岂不知，美国自1978年以来，每年都要在纽约高449米共102层的摩天大楼――帝国大厦举办爬楼梯比赛，连62岁的老人都乐意参加。其最佳成绩已列入了吉尼斯世界纪录。也难怪在国外早有人将爬楼梯的有益活动称之为“运动之王”呢。
据运动医学家的测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2－3趟,则相当于平地慢跑800－1500米的运动量。
由此可见，爬楼梯运动强度较大。只不过爬楼梯锻炼贵在持之以恒，方可收到成效。爬楼梯犹如登山活动确具有极好的健身作用，假如能够做到经常从事登山活动，那应该说是很幸运的。然而并非人人都具有这种优越锻炼条件。可是您若有幸乔迁新楼后，即可体验到住高楼、爬楼梯，果然是居家过日子的简便锻炼方法。有趣的是，老人每登一级楼梯可延长预期寿命4秒钟。如果上年纪的人每星期登5000级楼梯，抑或每日登714级，相当于在6层高的楼房上下3次，这么一来每再多活30年就可多延长生命一年。无怪乎世界各国近年来很快兴起了“爬楼梯热”。
4、此系列挂图适合安装的位置：
本组挂图标语共8幅，适合悬挂在电梯口、楼梯、走道等地。
5、此系列相关：
企业挂图目录 企业标语目录
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关键词： 楼道宣传标语 楼梯口标语 企业楼梯标语
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