挂图内容:
心理专栏
压力的应付
9点上奥数课 15点看望王老师 18点帮妈妈做饭
6点起床锻炼 2点联系团日活动
安排好各种事情,直接处理压力的来源
每天花一小段时间来思考和做行动计划。
这个时间最好是固定的比如,每天傍晚的6:30到7:00把自己感受到的各种压力写下来,然后写出解决的方式,定好行动的时间。
如果在这个时间以外,有什么压力困扰你,不要让它打扰你当时的事情,可以告诉自己,等到今天做计划的时候我会来充分处理。
心理咨询标语_与父母发生矛盾怎么办? 图片编号: 038-0053
心理咨询标语_承受压力过强的警告信号 图片编号: 038-0048
心理咨询标语_交往中不被人接受怎么办 图片编号: 038-0047
心理咨询标语_交往中不被人接纳怎么办 图片编号:038-0041
如果您需要其他主题产品内容的选择,请回到 校园标语 目录。
点击以下两链接可以获得挂图大师所有产品的目录,更多产品供您选择。
优惠价:¥10元
优惠价:¥10元
优惠价:¥10元
优惠价:¥10元
优惠价:¥10元
© 2005-2025 企业文化与文化墙可视化制作专业平台│挂图大师 版权所有,并保留所有权利。
地址:广州市天河区荷光路 (免责声明):本网站部分文字和图片素材搜集自互联网,部分转载文章及图片在搜集时没有发现“信息来源”、“作者”等信息,如果涉及侵犯您的权益,请及时联系我们删除。
电话:18925107903 传真:020-85662199