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护理园地2孕期常见症状的护理

图片编号： HLZX291210	图片尺寸：1.2m*2.4m
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一、挂图内容：

孕期常见症状的护理
1、恶心和呕吐
　　是妊娠头2个月最常见的不适。孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食。避免不良刺激可减少恶心呕吐发作。如果症状严重且持续发生，必要时按医嘱用药以控制症状。
2、尿频、尿急
妊娠早期和晚期，由于膀胱受到挤压，出现尿频现象。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象，不必要为此限制孕妇液体的摄入量，影响机体正常代谢过程。
3、胃区不适
　　孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状。孕妇选择少量多餐，可以减少胃内容物体积，以缓解症状。
4、胀气
　　怀孕期，由于胃肠道活动减弱，肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀。措施是帮助孕妇识别起胀气的食物，指导选择容易消化的食品，避免过饱情况，以少量多餐方式满足机体的需要。建议孕妇养成定期排便的习惯、适当锻炼均能促进肠蠕动，有预防和减轻腹胀的作用。
5、便秘
造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少。鼓励每天适量运动，以助维持良好的肠道功能。建议孕妇多吃香蕉，预防便秘。
6、背痛
　在日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度疲倦；坐位时，背部靠在枕头上或靠背椅的扶手上；盘腿坐势也有助于预防背部用力。建议孕妇有计划地锻炼以增强背部肌肉强度也是预防腰痛的有效措施，例如骨盆摆动运动体操，每日3次，可以减少脊柱的曲度，有利于缓解背痛。孕妇拾取物品时，应该弯曲膝盖而不弯背部，以保持脊柱的平直。
7、眩晕
许多孕妇有眩晕现象。护理措施是帮助护理对象识别造成眩晕的诱发因素，针对原因采取相应的措施。例如孕妇应该避免：（a）过快地变换姿势；（b）长时间地站立；（c）过度兴奋和精神过度紧张；（d）过度疲劳等。采取侧卧位方式尤其左侧卧位，不仅可以改善胎儿血氧供应，还可以预防仰卧位低血压综合征引起的眩晕。
8、下肢肌肉痉挛
　　监测孕妇摄入的食物中是否有足量的维生素B，被确定缺钙者，有计划摄取牛奶，必要时按医嘱补钙。当小腿肌肉发生痉挛时，只要立即伸展肌肉即可缓解。具体做法是让孕妇平卧，护士或家属按住孕妇膝盖（患侧），协助伸直小腿，同时使足背屈，症状即可缓解。睡前按摩小腿部，或将脚部垫高后入睡，有助于预防症状的发生。
9、静脉曲张
　　造成症状的原因是由于妊娠子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉回流所致。最为简单的方法就是提醒孕妇：（a）坐势时尽可能抬高腿；（b）避免过久站立；（c）避免穿环形紧口袜带。
10、阴道分泌物增多
　妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致阴道分泌物增多。通常为乳白色，属于正常的生理现象。当发现阴道分泌物增多时，勤淋浴，常换内裤，保持外阴部的清洁，促进舒适。

二、此系列挂图的优点：

三分治疗、七分护理，护理工作是平凡而伟大的事业，护理人员奉献自我、超越自我，发扬“追寻南丁格尔足迹，弘扬人道主义精神”。医院宣传栏作为医院文化的载体和重要宣传平台，其作用是不容忽视的。在各科室病房或住院部走廊增设“创建优质护理服务宣传栏”，通过这种信息传递方式，让广大患者学习更多的护理知识，有利于患者更快更好的恢复病情，同时公开医院服务承诺和创优举措，张贴创优活动相片和患者感言，致力展现护士专业有爱的美好形象，积极搭建与患者无间沟通的桥梁,用专业的技术和服务让群众满意，提升了医院形象和医院服务水平，让越来越多的患者享受到优质的护理服务，创建温馨的病房，亲人般的护理，带给病人如家的感受。

三、此些列挂图适合安装的位置：

本组挂图适合布置在：医院病房、住院部走廊、大厅、医院宣传栏、医院科室、医院护理部、护理科、康复护理医院等场所。

四、系列相关【点击图片查看详细内容】