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每天爬楼10分钟 一年可瘦5公斤
图片编号: 015-0039 图片尺寸:500mm*700mm
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1、挂图内容:

每天爬楼10分钟
一年可瘦5公斤

2、此系列挂图的优点和长处:

        如今的在写字楼工作的人们,每天基本上是八个小时都蛰伏在电脑前,腰酸背痛对于他们来说已经是家常便饭。随着工作压力的增强、竞争的压力,人们的体质也在不断下降。有的人未老先衰,有的人已经出现了各种小毛病。虽说现在的医药业发达,可以通过药物控制。但是,吃药不如健身,健身就得锻炼。对于上班族来说,爬楼梯无疑是一个省时又健康的锻炼方法。挂图大师设计的本组挂图以口号加图片的形式宣传爬楼梯的重要性,更形象,更清晰。把它挂在每层楼梯转弯处的墙上,时刻提醒人们,锻炼还有一种简单且可行的方法就是爬楼梯。

3、挂图延伸:

        据测算:在相同的时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍,比步行多3倍,基本上与登山消耗的热量差不多。研究中心有一组对中年妇女的追踪调查结果显示:同样体重的116名中年妇女(36岁),其中有58名中年妇女坚持10年的爬楼梯运动后,无一人出现肥胖现象;另外58名中年妇女没有进行爬楼梯运动,结果在第2年就有26名出现肥胖现象,在第三年又有14名加入了肥胖的行列,到了第6年这58名中年妇女,有90%的人出现了肥胖。。

4、此系列挂图适合安装的位置:

本组挂图共16幅,风格统一,标语口号顺口易懂,适合张贴于企业、医院、健身楼、写字楼等的楼梯墙、楼道、电梯口等地方。

5、此系列相关:

楼道宣传标语 告别拥挤的电梯,赢得时间与健康爬楼梯标语 年轻人爬楼梯强筋健骨keepfit楼梯口标语 生命在于运动畅行楼梯减身重楼梯宣传标语 天天爬楼梯,好处不胜数 

健康标语 迈向健康的阶梯,垂直的登山运动运动口号 运动始于足下,健行楼梯好处大运动标语 生命在于运动,畅行楼梯更轻松楼梯间标语 经常走楼梯,头脑更清晰

楼梯口标语 阶梯步步高升,体重节节下降上下楼梯标语 上下爬楼别心急,停下做做深呼吸楼梯宣传标语 爬楼有助健康,生命在于运动楼道里的宣传标语 每天爬楼10分钟,一年可瘦5公斤

楼梯文明标语 拾级而上文明礼让,舒心畅顺身体更棒楼道温馨提示标语 不乘电梯楼道绕,健康长寿开口笑爬楼梯宣传标语 远离电梯贴身的尴尬,畅行楼梯更潇洒楼梯口小标语 每天爬楼5分钟,你的心脏更健康

 

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关键词: 楼道温馨提示标语   爬楼梯标语  

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