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心脏病的预防
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心脏病的预防
心脏作为身体的“发电机”,在冠心病的高危因素中,除遗传外,其它的危险因素都是可以控制和改善的。只有未雨绸缪才能安享生命和健康生活。心肌缺血发作通常都是由于冠状动脉突然受阻,导致心脏无法供血而造成部分心肌死亡。尽管症状不明显,但是心脏依然会受损。心肌受损后,疤痕通常无法自我修复。由于容易被忽视,心脏受损可能长时间内发现不了,往往会导致心脏衰竭等致命性后果。
“无症状性心肌缺血发作”最危险人群当数糖尿病患者。多项研究表明,血糖过高会损害神经末梢,因而更难感觉到胸痛、胸闷等典型症状。此外,女性、有冠心病家族史的人也要特别注意,这些高危人群要定期去医院体检。
 
四十岁以上每年要做心脏体检
临床来看,40岁以上的人群高血压、高血脂、糖尿病“三高”现象比较多,而这正是冠
心病的高危因素。某医院曾为一个社区居民做了体检,结果显示:社区40岁以上的居民进行
了健康体检,在被检的360位居民中,查出血压高者达190人,占52%;血脂高达170人,占47%;
空腹血糖增高者达150人,占41%。其它还发现有高尿酸血症、脂肪肝等。
        因此,想远离心脏病困扰,40岁以上的人群最好每年能进行一次心血管专科方面的体检,
了解血压、血脂、血糖以及心电图、心脏功能方面的情况,将引起心血管疾病的危险因素及
 时控制。这样,人们患心脏病的风险就可以降低一半,中风的几率也会大大减少。
 
有几类人要特别重视心血管疾病的体检:
    一是锻炼少、压力大、喜烟酒、生活不规律的人群。
    二是男性腰围超过90厘米,女性腰围超过85厘米的。
    三是家中直系亲属中有心血管疾病早发家族史(男性55岁以前、女性65岁
以前得病)的,这些都是冠心病的高危人群。
    此外,中青年心脏病突发往往没有明显先兆,他们身上往往没有急救药物,
猝死危险性很大,因此更应引起重视。
 
 
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