一、挂图内容:
肿瘤患者出院指导
一、心理指导
多数患者认为癌症是不可治愈的,表现忧郁、恐惧、烦躁,甚至绝望而放弃治疗,其实癌症并不是不治之症。随着医学的发展,有许多癌症可以至于甚至根治的,恢复正常生活。患者应放下包袱,多与人交流,树立良好情绪,坚定信心,有利于帮助提高机体的免疫功能,帮助战胜病魔。
二、饮食指导
(1)蛋白质食品:如奶、蛋、鱼、豆制品等要略高于正常量,摄入不足使机体抵抗能力降低,促使肿瘤发生,所以肿瘤病人的蛋白质的摄入是正常量的1.5倍为宜。
(2) 脂肪的摄入是应与正常人相似,不宜增加,应以植物油为主,烹调中少用油炸、煎、熏等方法,以蒸、炒、炖汤为好,使食物保持清淡可口。
(3)淀粉类食品的摄入应量出为入,达到平衡即可。避免摄入过多造成肥胖,加重机体负担。
(4)食物中的纤维能促进肠道的排泄功能,同时可使肠内的废物及时排出机体,减少毒性代谢物与肠壁的接触时间。因此,食物不宜过于精细,而应粗细混吃,多吃蔬菜,水果等。
(5)无机盐:如铁、碘、硒等以及维生素A、C、E等。
三、运动指导
适当的运动有利于肿瘤病人的康复。肿瘤病人容易感到疲劳,应多注意休息,体力恢复后可以适当的运动,包括散步、太极拳、体操锻炼等,不可以疲劳锻炼,注意劳逸结合。
四、预防感染
肿瘤病人接受放化疗后抵抗力低,应注意个人卫生、饮食卫生,建立清洁、舒适、安全的生活环境,尽量少去人员聚集的公共场所。
五、定期复查
定期复查白细胞,随访的间隔时间是先短后长,出院后2到3个月复诊一次,1年后每半年复诊一次,具体安排可向有关医生咨询。
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