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幼儿心理健康保健

图片编号： SQWSFWZX3400028	图片尺寸：500mm*700mm
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一、挂图内容：

幼儿心理健康保健
（一）帮助幼儿学会调节自己的情绪
合理疏泄
当小朋友受到挫折，受到委屈，心里有气的时候，要给他们机会，把自己的气发泄出来，以减轻心理上的压力。
但是疏泄的方法不该是打人、骂人、毁坏东西等等。
让小朋友明白，不高兴的事人人都会有，别再去想它，要高高兴兴的去玩，就什么都忘记了。
（二）培养幼儿良好的生活习惯

有规律的生活
人的身体，就像一个装了无数时钟的大机器。这些“时钟”滴滴答答，从心跳到体温，从记忆到反应……无不控制在它们手里，这些“时钟”就叫“生物钟”。
生活有规律，幼儿的吃、喝、拉、撒、睡、玩，安排有序,习惯成自然，体内的“生物钟”动转和谐、流畅，幼儿的身体健康，心理平衡。
生活杂乱无章，“生物钟”的功能发生紊乱，就会破坏正常的生理活动和心理平衡，幼儿烦躁易怒，记忆力下降，反应迟钝，身心俱伤。
良好和卫生习惯
使幼儿养成良好和卫生习惯，对于幼儿保持良好的精神状态和健康的身体具有积极地作用。
良好的卫生习惯包括：勤剪指甲，饭前便后洗手，早晚刷牙，用自己的茶杯、毛巾，不抠鼻孔，不挖耳朵，不揉眼睛等等。习惯成自然，不必督促，从容完成，没有任何心理压力。

二、挂图延伸：

挂图大师设计的卫生保健宣传标语挂图，内容详细专业，将他们布置在学校、医院、社区、卫生保健服务站等场所，能够加强人们对病防治的保健意识，建立健全传染病卫生安全责任制。通过这种形式，有针对性地进行健康教育宣传工作，增加人们的卫生安全常识，提高我们的卫防病意识和防范能力。

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